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所以怀孕的妈咪一定要多吃一些水果,让自己的体内的维生素丰富。而且维生素对宝宝的大脑发育也有特别好的效果。多多食用富含维生素的水果的妈咪生下来的宝宝不仅会拥有细腻的皮肤,也会特别的聪明可爱。


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保持愉快的精神也是十分重要的,孕妇和宝宝虽然还没有产生直接的精神沟通,但是情绪的变化会引起血液物质和内分泌的沟通,在一定程度上也会影响胎儿的发育情况,孕中的女人的情绪有时极其不稳定,易怒易生气,这个时候一定要尽量平复自己的心情,不要让自己被无谓的事情所烦扰。作为丈夫在这个阶段内也要对妻子多一些包容和体贴,以及无微不至的关爱,家人不要只是考虑孩子的发育,更要注重孕妇的身体和心理的变化,不要让她们产生被忽视的感觉,否则会增加产后焦虑和忧郁症的几率。另外饮食方面要尽量选择清淡可口,容易吸收的食品,能吃多少就吃多少,不要为了刻意补充大量营养而去勉强自己吃那些吃不下去的东西。

记者翻了翻书架上的各类育儿图书,发现种类很齐全,大多集中在4岁以下儿童的喂养问题,包括孕前、孕中保健,而其内容也十分详细。仔细比较了其中几本育儿书后,发现不同出版社出版的图书也有很多雷同之处。而由日本、韩国等国的育儿图书翻译而来的也不在少数。一位店主说,有不少年轻人倾向于选择那些翻译图书,他们认为国外的育儿观念更先进、科学。

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发布时间:2017-09-20 12:12:35

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